自己管理をして、転職を乗り切ろう

(※このページは2020年12月04に作成されました)

●すべては健康から


何をするにおいても、
健康であるコトが大切です。
特に風邪が流行しやすい冬場は、
自己管理をして、
健康維持に努めるべきです。
転職活動では、移動や会食などの
風邪が移りやすい行動をする傾向があるので、
しっかりと自己管理をして乗り切りましょう。
転職活動のおける
自己管理の方法について考えてみました。
 

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●転職のおける自己管理

移動時の自己管理

移動時に風邪を移されるコトが、
あるかもしれません。
空いた電車に乗れれば良いのですが、
ソコソコ、多い乗客の電車に乗る時は、
細心の注意を払った方が良いと思います。
注意を払い方については、
基本は、座らないのがベターと考えます。
座ってしまうと、身動きがとれなくなり、
逃げ場を失う可能性があるからです。
可能な限り、
動けるポジショニングにつくコトを、
おススメします。

会食での自己管理

可能であれば、
知らないトコロでの外食は、
避けた方が良いと思います。
それでも、どうしても
会食しなければならない時があると思います。
そんな時は、もう諦めるしかありません。
会食に集中しましょう。

異変を感じた自己管理

喉がイガイガし始めた。
やや体がダルい。
などなど、
いつもと違う少しの体の異変を感じたら、
何か対処するコトをおススメします。
R-1を飲んだり、ハチミツを舐めたり、
多めに睡眠をとったりと。
思いつく限りの対処をするコトが良いでしょう。
 

●転職でも何でも自分の身は自分で守る


家族があなたの身を守ってくれます。
友人があなたの身を守ってくれます。
でも、その方たちは、
あなたを守るために力を使っています。
本来自分達のために使うべき力を
あなたのために使います。
自分の身は自分で可能な限り守るコトを
おススメします。
そのためには、自分と対話しながら、
自己管理をしていくべきです。
転職においても、何においても、
自己管理は大切な要素です。
ぜひご自愛ください。
 


 
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DevanathによるPixabayからの画像

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